Chủ Nhật, 10 tháng 1, 2016
Tăng ham muốn giới tính bằng những lương thực bình dân, dễ kiếm
Hãy thêm gia vị cho đời sống tình dục của bạn với các loại thực phẩm sau đây. Chúng sẽ kích thích nhu cầu tình dục tự nhiên trong thân thể bạn.
Từ đó, sẽ giúp bạn trở nên một người đàn ông mạnh mẽ trên giường cũng như có khả năng làm chủ và trì hoãn cuộc yêu như đồng ý hãy thử tiến hành những phương án dưới đây của các chuyên gia chất dinh dưỡng:
Ăn cay
Những người có gu ăn các loại gia vị cay nóng thường có mức độ hormon testosterone – mong muốn ham muốn tình dục - cao hơn những người không thích hoặc sợ ăn cay. Những người không ăn cay dễ bị trầm cảm, hay có tâm cảnh lưỡng lự hơn.
Bơ
Axit folic và vitamin B6 rất cần thiết cho đời sống giới tính lành mạnh. Axit folic cung cấp năng lượng cho toàn thân, trong khi vitamin B6 giúp ổn thỏa nội tiết tố.
Chuối
Trong chuối có chứa bromelain giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục và khả năng chống lại tình trạng bất lực. Riboflavin và kali có trong chuối cũng giúp toàn thân tăng cường năng lượng.
Đào và dâu tây
Các loại trái cây này giàu kẽm, rất cần thiết cho tiến trình quan hệ giới tính. Nếu toàn thân phụ nữ có hàm lượng kẽm cao, hứng thú của họ với quan hệ giới tính sẽ cao hơn. Ở đàn ông, kẽm kiểm soát mức độ testosterone, liên tưởng tới việc sản xuất tinh trùng. Trong tiến trình giao cấu, hàm lượng kẽm của đàn ông theo đó cũng giảm theo.
Ăn tỏi
Tỏi là một loại gia vị giúp kích thích tình dục tuyệt trần. Nó được xem là một loại thuốc bổ cho đời sống vợ phu nhân, đặc biệt ở những ông ông xã yếu chuyện ấy hoặc đang ở thời kỳ giảm ham muốn tình dục. Theo TS Bhakru, tỏi giúp trì hoãn cuộc giao ban của bạn, đồng thời giảm xuống tình trạng "chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền" do một số lý do như mỏi mệt, giảm ham muốn thậm chí là ở người kiệt lực do miệt mài giới tính quá mức. Đó là do tỏi làm máu lưu thông tốt hơn, tăng cường khả năng đề kháng, và sức chịu đựng của thân thể. có khả năng nghiền hai hoặc ba nhánh tỏi và ăn hàng ngày rất tốt cho sinh lý nam.
Hành tây
Nên thêm loại lương thực này vào bữa tối của bạn nếu muốn cải thiện công dụng tình dục. Bởi đây là loại lương thực rất tốt để cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới, nó giúp đàn ông giữ được mức độ cương cứng lâu hơn. Hành tây rất giàu chất dưỡng chất tự nhiên như kali, vitamin C, axit folic, kẽm, selenium, chất xơ và nhiều chất chất dinh dưỡng khác, đặc biệt trong hành tây có quercetin và A. prostaglandin giúp làm tăng nhu cầu tình dục. Nên chọn ăn loại màu trắng là tốt nhất.
Cà rốt
Đối với những người luôn luôn mỏi mệt, hoặc bị xuất tinh sớm, cà rốt là lương thực vàng chữa trị căn bệnh này. Vì vitamin và khoáng chất trong cà rốt giúp tăng cường lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam. Đặc biệt khi kết hợp với trứng làm tăng an toàn trợ giúp trong hoạt động giới tính. Bạn có khả năng thử dùng 150g cà rốt nấu với 1 quả trứng, cùng với một tí mật ong, ăn liên tục trong vòng 1-2 tháng sẽ cho hiệu quả( trừ trường hợp bạn có chỉ định nhược điểm trứng thì nên ăn cách ngày).
»7 thức ăn càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe
»Bệnh nhân Viêm đại tràng: Tết này nên ăn món gì?
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét