5 thực phẩm giúp phòng ngừa ô nhiễm trong cuộc sống hiện đ��i

Thứ Hai, 26 tháng 10, 2015

5 thực phẩm giúp phòng ngừa ô nhiễm trong cuộc sống hiện đ��i

09:56 By Unknown

Rong biển chống nhiễm độc do bức xạRong biển có thể làm giảm nhẹ tổn hao do các tia bức xạ đối với công dụng đề kháng của cơ thể, giúp các tế bào đề kháng ít bị phá hủy.Rong biển có tác dụng bổ máu, tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài xuất và các cơ quan sinh dục. Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile clement – có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, xóa bỏ các cặn bã trong toàn thân. Tiểu mạch phòng tránh thiếu hụt vitamin B do ô nhiễm tiếng ồn gây raThức uống từ tiểu mạch rất giàu chất dưỡng chất, hàm lượng các vitamin (A, C, E), protein và các khoáng chất có lợi cho thân thể vô cùng phong phúTrong môi trường ồn ào, vitamin nhóm B trong toàn thân sẽ bị tiêu hao rất lớn. Vì vậy, khẩu phần ăn bạn nên bổ sung đồ ăn giàu vitamin nhóm B như tiểu mạch, yến mạch, ngô v.v… để tránh tình trạng hao hụt vitamin B này. 5 lương thực giúp phòng chống ô nhiễm trong sinh sống đương đại Huyết động vật chống nhiễm độc đường ruột do vết bẩn, hạt kim khíProtein trong huyết tương của heo, gà, vịt... sau khi phân giải thông qua dịch vị và enzymes tiêu hóa trong bao tử có thể sinh ra chất giải độc cho đường ruột, đồng thời sinh ra phản ứng với các hạt bụi bẩn, hạt kim loại có hại đi vào trong cơ thể, biến chúng trở nên những thứ mà toàn thân khó hấp thụ, sau đó bài tiết ra ngoài qua đường tiêu hóa.dù rằng có tác dụng tránh nhiễm độc cho đường ruột nhưng đây lại không phải là món ăn được động viên ăn nhiều vì nó có khả năng gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì thế, bạn chỉ nên ăn trong hạn độ cho phép. 5 thực phẩm giúp phòng ngừa ô nhiễm trong cuộc sống hiện đại Sữa bò chống nhiễm chìSáng tối mỗi ngày uống sữa bò có thể đạt đến mục đích kháng chì. Do thành phần protein trong sữa bò kết hợp với chì trong cơ thể gây nên hợp chất dễ phân giải, ngăn cản sự hấp thụ chì của cơ thể và thúc đẩy bài tiết nguyên tố chì ra bên ngoài.Hơn nữa, trong sữa có chứa lượng canxi, phốt pho phong phú. Canxi, phốt-pho có thể giảm thấp "gánh nặng" chì trong thân thể. Trong lương thực thường ngày của chúng ta thường không thiếu phot-pho nhưng canxi thì thường không đủ. Bổ sung thêm lượng canxi cho thân thể làm cho sự hấp thụ chì ít đi. mộc nhĩ đen chống nhiễm cadmiBạn có khả năng bị nhiễm cadimi từ những dụng cụ đựng được mạ bằng cadimi, kim loại này thôi ra thức ăn khi gặp mặt với acid nhẹ (dấm, nước trái cây). Nhiễm độc cadmi mạn tính sẽ gây ra tốn phí cho thận hoặc dẫn đến các bệnh về xương khớp. Ngộ độc mạn tính do hít thở phải hơi cadimi: gây khô họng, ho, chứng mất khứu giác, suy nhược toàn thân, và đôi khi thiếu máu, giãn phế nang, và những triệu chứng thương tổn tan tế bào gan.Để giảm nguy cơ nhiễm độc cadmi, bạn có khả năng ăn mộc nhĩ đen. Chất keo thực vật trong mộc nhĩ đen có thể tiếp thu Cadmi và thải chúng ra ngoài. Nhờ đó, ăn nấm mèo đen tránh nhiễm chất độc này.Lê Vân