Thứ Tư, 2 tháng 12, 2015
Nguy hiểm từ chân lạnh và c��ch trị dứt điểm
huyết khí không lưu thông
Nhiệt độ ngoài trời hạ làm các thành mạch co lại. khí huyết không được lưu thông dễ dàng có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch. Khả năng vận hành của gan và thận cũng bị tác hại.
Lượng máu lưu thông không đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt ở phần chân và tay. Sức để kháng của thân thể giảm sút. Chân tay sẽ lạnh và luôn có màu nhợt nhạt.
nguy cơ bệnh tim mạch
bệnh nhân có vấn đề về huyết quản như tăng áp huyết, bệnh tiểu đường, suy tim, huyết áp thấp do thiếu máu, đều bị chứng chân tay lạnh. Do máu và huyết khí kém lưu thông hoặc không đủ để tới mọi có quan trong thân thể, đặc biệt là lượng máu cũng cấp cho bàn tay, bàn chân. cùng với đó, cơ thể nhiễm lạnh làm khiến cho các mạch máu bị co lại, càng khiến cho quá trì lưu thông máu bị ứ trệ, gây nghiêm trọng cho bệnh nhân.
Vì thế, bạn nên có máy đo huyết áp điện tử từng người để kiểm tra áp huyết và tim mạch; đo đường huyết bằng máy đo đường huyết gia đình và giữ ấm cho thân thể trong mùa đông này nhé!
Thiếu dưỡng khí
thân thể bị lạnh, không chỉ khiến máu và khí huyết kém lưu thông mà còn gây hại tới tác dụng tái hiện máu của gan, dẫn đến thận không đủ dưỡng khí, chân tay lạnh cóng kèm theo đau, buốt hoặc đầu ngón tay chân chuyển sang màu trắng.
đổi thay hooc-mon: Chứng chân tay tê cóng rất thường hay gặp ở những chị em vừa sinh con hay chị em trong thời kỳ tiền mãn kinh. Đó là do hooc-môn đổi thay tác hại tới hệ thống thần kinh, khiến mạch máu dưới da co lại, tuần hoàn máu giảm, từ đó gây ra chứng lạnh.
biện pháp ấm chân
- Cách giữ ấm chân tay trong mùa lạnh
- Luôn giữ ấm chân tay: Trời lạnh, bạn cần đặc biệt chú ý giữ ấm tay chân, đặc biệt là đôi chân bằng các loại tất, gang tay giữ ấm và thấm hút mồ hôi.
- giảm thiểu tiếp xúc với môi trường lạnh, uống nước lạnh, hoàn toàn không để chân, hay gặp mặt với đất hoặc nước lạnh.
- Ngâm nước ấm trước khi đi ngủ: Ngâm chân và tay trong nước nóng pha chút muối từ 10 đến 15 phút trước khi đi ngủ là một cách làm hữu hiệu giúp chân tay ấm áp, kích thích lưu thông máu.
Theo Phunutoday
»Phụ nữ có thai béo phì, con có thể mắc tiểu đường
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét