Thứ Ba, 8 tháng 3, 2016

Những tai hại không ngờ khi ��n dưa hấu không đúng cách để tránh táo bón

23:58 By

Không nên ăn dưa hấu quá nhiều

Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe , nhưng nó có tính hàn do vậy không nên ăn quá nhiều. Tiêu thụ quá nhiều sẽ gây tiêu chảy, đau bụng, mau chán ăn,… bên cạnh đó, 94% thịt dưa hấu là nước nên khi ăn quá nhiều sẽ làm loãng dịch bao tử , khó tiêu và ảnh hưởng đến tính năng tiêu hóa.

Dễ chuyển hóa thành chất béo

Người bị Viêm Đại Tràng nên ăn gì, bệnh viêm đại tràng có nguy hiểm không

mặc dầu dưa hấu là một loại trái cây, nhưng lại rất tốt cho da vì liều lượng đường trong dưa tương đối cao, dễ chuyển hóa thành chất béo. Lưu ý này sẽ không thừa cho những cô nàng đang có ý định giảm cân .

Không ăn dưa hấu khi cơ thể bị nhiễm lạnh

trĩ Khi cơ thể bị nhiễm lạnh hay cảm lạnh thì việc ăn dưa dấu cũng có thể gây nên những tai hại khôn lường đối với cơ thể. thực phẩm có tính hàn sẽ càng khiến người ốm bị sốt cao hơn, khát nước, đau họng, đi nước tiểu đậm màu,…

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia về sức khỏe , dù mùa đông hay mùa hè, bệnh cúm, cảm vẫn cần được điều trị sớm và kịp thời, tránh để bệnh thêm trầm trọng và khó điều trị triệt để dẫn đến những di chứng tiêu cực.

Không nên ăn liên tuc trong thời gian dài

Nhiệt độ cao trong mùa hè rất thích hợp cho vi khuẩn phát triển . do vậy , nếu để dưa hấu ở nhiệt độ phòng quá lâu sẽ gây ô nhiễm vi khuẩn và bệnh về tiêu hóa.

Nên đọc:Phương pháp điều trị bệnh tre bi ho

Người bị suy thận không nên ăn

Thận bị yếu làm giảm Chức năng bài tiết cũng như "thanh lọc" các chất có hại cho cơ thể, do vậy dẫn dẫn đến hiện tượng sưng chân. Ăn quá nhiều dưa sẽ khiến hàm lượng nước trong cơ thể tăng, đào thải khỏi cơ thể không kịp dẫn đến khả năng lưu trữ lượng nước thừa thải trong cơ thể, tăng lượng nồng độ trong máu khiến cơ thể tiếp tục có cảm giác mệt mỏi, kiệt sức.

Không ăn khi đang bị viêm, loét miệng

Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, do vậy nếu đang bị bệnh mà tiêu thụ quá nhiều loại dưa này sẽ khiến lượng nước trong cơ thể bị bài tiết mau chóng gây tình trạng thiếu nước ở miệng khiến người bệnh luôn có cảm giác bị khô miệng, suy nghĩ tiêu cực và điều trị không triệt để nếu thời gian bị bệnh kéo dài .

người bệnh tiêu đường nên tránh ăn

Dưa hấu chứa hơn 5% đường, chủ yếu là glucose, sucrose, fructose nên khi ăn dưa hấu lượng trong máu sẽ tăng cao. Cơ thể thường giải phóng insulin để duy trì lượng đường trong máu được ổn định hơn khi đi tiểu. chẳng hạn , với những bệnh nhân tiểu đường thì hoàn toàn ngược lại. khi ăn dưa hấu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao đồng thời còn làm gián đoạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể (đặc biệt là những người bị bệnh tiểu đường nặng) đem đến ngộ độc, thậm chí là gây Hiểm nguy đến tính mạng nhười bệnh.

không đảm bảo cho phụ nữ mang thai

Ăn quá nhiều dưa hấu khi mang thai sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên. Trong khi mang thai, sự bất ổn về tư tưởng ở nhiều phụ nữ , có thể gây đổi thay sinh lý, không đủ tiết insulin để làm Giảm lượng đường trong máu khiến lượng đường tăng và gây thành bệnh tiểu đường.

Không nên ăn trước và sau bữa ăn

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều nước, chẳng hạn ăn ngay trước và sau bữa ăn, các thành phần có trong dưa làm loãng dịch tiêu hóa trong bao tử , gây nên ảnh hưởng đến tiêu hóa và quy trình hấp thụ món ăn của cơ thể. kề bên đó, dưa hấu còn chứa một góc của dạ dày tạo cảm giác no, giảm kích thích đối với thức ăn và gây ảnh hưởng đến sức khỏe , đặc biệt là đối với bà bầu.

Tuy nhiên , đây lại là một Giải pháp khá hiệu quả cho những cô nàng muốn giảm cân .

Không nên ăn khi dưa hấu quá lạnh

Trong những ngày hè thời tiết oi bức, dưa hấu đó là Phương pháp hàng đầu đáp ứng nhu cầu giải khát và đẩy lùi cơn đói. chẳng hạn , nó lại dễ gây nên hại cho dạ dày của các bạn , do vậy nên ăn dưa ở nhiệt độ vừa phải, không cần quá lạnh.

Biện pháp tốt hơn và đơn giản nhất cho vấn đề này đó là việc bạn để trong tủ lạnh và giữ nhiệt ở mức 8 – 10 độ C. một lần ăn , người dùng nên ăn khoảng 500 gram là tốt nhất .

0 nhận xét:

Đăng nhận xét