Tràng phục linh - tràng vị khang - bênh viêm đại tràng, viêm đại tràng

Lưu ý các bệnh mùa nắng nóng…

Mùa hè là mùa có nhiều căn bệnh. Mọi lứa độ tuổi nếu không cẩn thận đều có thể bị, trong đó, có một vài bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng nếu chủ quan xem thường có thể trở cần nguy hại, thậm chí tử vong hoặc gây thành dịch lớn.
tại sao mùa hè một số bệnh gia tăng?

Có nhiều lý do khiến cho bệnh tật tăng cường vào mùa nắng nóng:

thực phẩm dễ ôi, thiu, biến chất: virut trong thức ăn đã được chế biến sẽ tiến triển nhiều lần nếu để tại nhiệt độ từ 4,5 tới 60 độ C. Vào các ngày nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao, có khi lên tới 39, thậm chí 40 độ C là điều kiện thuận lợi giúp vi rút phát sinh, phát triển. Cụ thể, nếu thức ăn để trong nhiệt độ này, trong vòng 20 phút số vi khuẩn sẽ tăng gấp đôi, để trong 2 giờ đồng hồ thì virut sẽ tăng gấp 12 lần.

bệnh mùa nắng nóng…

Chỉ số tia cực tím tăng cao: Khi tầng ozon gặp phải công dụng, lượng tia cực tím chiếu xuống càng mạnh có thể gây ra rất nhiều lần tác dụng tiêu cực đến con người. Ở các ngày nắng gắt, chỉ số bức xạ tia cực tím UV đo được ở rất nhiều lần Địa điểm tại nước ta vượt ngưỡng an toàn, gây nguy cơ thương tổn mắt, da, thậm chí thực hiện tăng nguy cơ ung thư.

Vi sinh vật, côn trùng phát triển: Mùa nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển, đặc biệt là những vi sinh vật gây bệnh đường ruột (tả, lỵ, thương hàn, E.coli…), virus gây căn bệnh (bệnh Rubella, virus gây căn bệnh thủy đậu, quai bị)... Bên cạnh đó các loại bệnh bởi côn trùng mang mầm bệnh (từ bệnh nhân sang bệnh nhân lành như căn bệnh sốt xuất huyết, bệnh sốt rét...) hoặc căn bệnh từ động vật sang cho bệnh nhân (bệnh dịch hạch) gặp không ít vào mùa nắng nóng.

Vệ sinh nhà cửa không sạch sẽ: Mùa nắng nóng nếu trẻ nằm hoặc chơi tại Trên đây sàn nhà không đảm bảo vệ sinh, thêm vào đó do thời tiết oi bức, tuyến mồ hôi và tuyến nhày sẽ cải thiện hoạt động để thải nhiệt giúp cơ thể, gây ra tình trạng ướt át ở những vùng như vùng thắt lưng, trán, cổ, kẽ tay, chân và bẹn. Nếu không vệ sinh sàn nhà sạch sẽ hay không lưu ý vệ sinh cơ thể, những chất này không thoát hết sẽ ứ đọng trong ống bài tiết của da thực hành bít lỗ chân lông và kết hợp với vi rút gây nhiễm trùng da và nấm da.

dùng đồ tuân thủ mát chưa đúng cách: Một đặc điểm luôn tập trung là mùa nắng nóng nhiều gia đình sử dụng máy lạnh hay sử dụng quạt với tốc độ không phù hợp (quá lớn), nhất là đối với trẻ nhỏ, người cao độ tuổi, bệnh nhân có tính mạng yếu. Do tính chất nghề nghiệp, cán bộ văn phòng suốt ngày ngồi trong phòng máy lạnh, khi ra Bên cạnh thời tiết nắng nóng đột ngột rất dễ lâm bệnh, đặc biệt sốc nhiệt.

Say nắng, say nóng: Say nắng là do chiếu xạ của tia cực tím ánh nắng mặt trời hay đang tại trong phòng máy lạnh có nhiệt độ thấp đi ra Cùng với đường hoặc tắm sông, ao hồ hoặc tắm biển lúc nắng gắt, nhiệt độ tăng cao. Còn say nóng thường gặp ở những đối tượng lao động trong các hầm lò, nhà máy kín gió (thiếu thông khí), trong khi nhiệt độ của hầm lò, nhà máy tăng, cùng với độ ẩm thấp.

Không dùng quạt gió với tố độ lớn, xoáy vào bệnh nhân, nhất là là trẻ em, bệnh nhân cao độ tuổi. Nếu sử dụng máy lạnh nên để tại nhiệt độ khoảng 26- 28 độ C. Mỗi lần đi cầu nắng về không được vào phòng máy lạnh ngay.

một vài căn bệnh về đường tiêu hóa: Nếu sử dụng các loại món ăn không đảm bảo vệ sinh hoặc dùng những loại nước giải khát, kem bị nhiễm vi sinh vật, nhất là nước giải khát, kem bán dạo, nước đá không tiệt trùng... Là điều kiện rất được để vi sinh vật phát triển, từ đó dẫn tới ngộ độc món ăn, viêm tiêu hoá gây tiêu chảy. Nếu nhiễm khuẩn đường tiêu hóa mà nguyên do gây bệnh là vi khuẩn tả hay virut lỵ hay vi khuẩn thương hàn hay E.coli sẽ rất nguy hiểm giúp sức khỏe bệnh nhân và còn có thể lây cho nhiều lần người bệnh không giống tạo nên dịch căn bệnh.

bệnh khu vực mũi họng: Khi thời tiết quá nóng, nếu mở quạt với tốc độ lớn hoặc tại trong phòng điều hòa máy lạnh nhiệt độ quá chênh lệch với môi trường bên Cùng với (khoảng 15- 16 độC), có nguy cơ làm khô vùng hầu họng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật tiến triển, nhất là vi khuẩn và vi nấm xâm nhập gây viêm VA, viêm nhiễm amiđan, nhiễm trùng thanh quản, phế quản cấp tính, nặng hơn có thể gây nhiễm trùng phổi. Bên cạnh ra, nếu ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu rồi ra Cùng với trời nắng nóng tuân thủ thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây nhiễm trùng mũi họng, viêm xoang, viêm phế quản... Uống nước đá lạnh cũng là tác nhân gây viêm nhiễm họng, nhất là là trẻ em.

bệnh truyền nhiễm: Mùa nắng nóng bệnh thủy đậu, căn bệnh tay chân mồm, hay nhiễm trùng não Nhật Bản, viêm nhiễm màng não mô cầu rất dễ xuất hiện và lây thành dịch. Căn bệnh rôm sảy luôn rình rập trẻ nhỏ, nếu vệ sinh cá nhân kém, sàn nhà không đảm bảo vệ sinh, căn bệnh tuy nhẹ nhưng có thể mắc phải bội nhiễm thành căn bệnh nặng. Bên cạnh ra, mùa nắng nóng do mặc mát mẻ rất dễ gặp phải những loại côn trùng đốt, nguy hiểm nhất là muỗi mang mầm bệnh từ bệnh nhân sang người bệnh lành như bệnh sốt xuất huyết, bệnh Zika, căn bệnh sốt rét...

tăng cường nguy cơ mắc bệnh tim: Mùa hè, nắng gay gắt không có lợi cho tim. Tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng, nhất là sẽ bất lợi giúp những bệnh nhân đang mang trong mình bệnh về tim, tăng huyết áp, xơ vữa mạch. Nắng nóng sẽ ra nhiều lần mồ hôi gây mất đi nước, trong khi lượng nước bù vào thiếu rất dễ khiến cho máu bị đặc lại và có thể gây nên tình trạng thiếu ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hoặc đột quỵ.

tăng cường miễn dịch- Chìa khóa phòng, chống bệnh tật
Giữ vệ sinh thân thể và môi trường: nên vệ sinh tay trước và sau khi ăn, dưới khi đi vệ sinh (rửa tay sạch bằng xà phòng thích hợp); ngủ cần phải nằm màn để tránh muỗi đốt, nên diệt muỗi, gián, chuột, bọ chét để tránh mắc các bệnh lây lan từ động vật; vệ sinh sạch sẽ nơi ăn, chốn tại...

Ẳn chín uống sôi: cần phải ăn uống hợp vệ sinh, uống nước đun sôi, để nguội, không ăn thực phẩm chưa nấu chín (tiết canh, nem chua, nem chạo…) và không uống nước giải khát, ăn kem không có căn nguyên, đặc biệt là loại bán dạo, bán ở vỉa hè, Ngoài chợ.

Tiêm phòng và uống thuốc đầy đủ: Với trẻ cần phải được tiêm phòng đầy đủ những loại vắc xin theo khuyến cáo của y tế. Những người bệnh nhiễm phải mạn tính (tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, xương khớp…) cần phải khám bệnh định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của chuyên gia.

dùng điều hòa, máy lạnh hợp lý: Không sử dụng quạt gió với tố độ lớn, xoáy vào người, nhất là là trẻ em, người cao tuổi. Nếu dùng máy lạnh cần phải để tại nhiệt độ khoảng 26- 28 độC là vừa. Mỗi lần đi ngoài nắng về không được vào phòng máy lạnh ngay. Nhất là trẻ em, người cao tuổi nhiễm bệnh mạn tính về hô hấp, bệnh tim mạch, tăng huyết áp (người lớn) không nên ở trong buồng máy lạnh.

Luyện tập thể thao đều đặn: Với đối tượng lớn, trẻ em lớn nên tập thể dục đều đặn hàng ngày bằng bài tập thể dục buổi sáng hay các bài tập phù hợp với thể lực, tính mệnh của bản thân.

Bổ sung vitamin và khoáng chất từ hoa quả: Mùa hè có không ít loại trái cây như thanh long, dưa lê, dưa hấu, đu đủ, nho... Là các hoa quả chứa nhiều lần nước và vitamin C cần phải dù là đối tượng lớn hay trẻ nhỏ cũng nên ăn nhiều lần hơn để gia tăng tính mệnh.

Chỉ số tia cực tím tăng cao trong ngày nắng gắt có thể gây tổn thương da, mắt...