Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015
Tại sao trà xanh được xem là "Thần dược" ngừa ung thư?
Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của toàn thân, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh hoạn.
Nhất là trà xanh có tác dụng tuyệt trần đối với sức khỏe trong đề phòng ung thư. Dưới đây là 1 vài lý giải khoa học nguyên do các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên mọi người uống trà xanh mỗi ngày thay vì cà phê hoặc 1 số loại đồ uống khác.
Đẩy lùi ung thư
Trà xanh có tác dụng tót vời trong diệt trừ các tế bào mang bệnh, tăng sức đề kháng cho toàn thân, giảm nguy cơ ung thư xuống mức thấp nhất nhờ giàu chất chống oxy hóa.
một vài tìm hiểu trước đó chỉ ra trong trà xanh chứa hợp chất epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có khả năng giết chết tế bào ung thư vòm họng. Đồng thời không làm hại tới các tế bào lành tính xung quanh.
Tốt cho tim mạch
Các xem xét khoa học đã chỉ ra rằng uống trà xanh mỗi ngày ảnh hưởng tích cực mức cholesterol, huyết áp và xơ vữa động mạch, tốt cho tim mạch. có thể chọn lựa trà đen hay trà hoa cúc đều được nếu bạn là người không thích trà xanh.
lợi tiểu, giảm áp huyết
Uống trà xanh giúp lợi niệu và giảm sung, căng thẳng sự hấp thụ của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết quản, gia tăng độ lọc của thận, từ đó có tác dụng lợi niệu. ngoài ra, hóa chất hổ lốn trong trà còn có tác dụng tốt trong việc giảm áp huyết, những người mắc bệnh cao huyết áp rất hợp lý uống trà đậm vừa phải.
giảm cân
Trà xanh có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, giúp ích trong việc giảm cân. Đó là vì chất caffeine trong trà giúp làm tăng lượng tiết ra của dịch bao tử, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ dư. Các vitamin trong trà giúp giảm xuống mỡ dư trong cơ thể. tuy vậy hiệu quả của nó thì mỗi người mỗi khác, mỗi người có sự thích ứng của riêng mình.
Giảm căng thẳng
Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh để tạo ra một tác dụng làm dịu bớt áp lực. Nếu bạn cảm thấy quá ức chế bạn uống thử một tách trà và cảm nhận sự khác biệt. Trà xanh khử chất caffein và bạn có khả năng uống trà xanh thay thế cafe.
Theo Phunutoday
»Top 5 căn bệnh chủ yếu nhất toàn cầu
»12 lời khuyên tránh các biến chứng bệnh tiểu đường
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét