Thứ Hai, 9 tháng 11, 2015
8 hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong khi ngủ
Nói mê
Theo Boldsky, nói mê là hiện tượng bạn nói rất nhiều và làm ồn trong khi đang ngủ. Những người nói mê có thiên hướng trò chuyện rõ rệt hoặc bảo nhỏ. lí do của triệu chứng này có thể là do căng thẳng, uống rượu bia hoặc giấc ngủ không sâu.
Ăn khi ngủ
Có mọi người thường thức dậy vào lúc nửa đêm, đi xuống bếp, sử dụng dao để cắt thức ăn, ăn một lượng lớn đồ ăn trong trạng thái vô thức. Đây không phải là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa mà là rối loạn giấc ngủ. Điều này có khả năng gây nguy hiểm vì bạn có khả năng tự làm tổn thương chính mình nếu dùng dao không cẩn trọng, ăn lương thực chưa được nấu chín...
Sex khi ngủ
Đây được xem là một dạng rối loạn giấc ngủ với triệu chứng là có hành vi "yêu" trong lúc ngủ. Điều này có thể xảy ra khi bạn đang mơ về sex, có ham muốn mạnh mẽ khi đi ngủ.
Mộng du
Mộng du là trạng thái làm việc vô thức trong khi ngủ. Hành động thường gặp là người ngủ sẽ đi lại đâu đó. Họ đi nhẹ nhõm và có xu hướng đi theo ánh sáng hoặc theo sự kích động nào đó trong tâm tưởng. Khi tỉnh dậy họ sẽ không nhớ những gì mình đã làm. nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể là do bạn uống bia, mệt mỏi, tâm khảm rối loạn và bệnh hoạn.
Mộng du là trạng thái hoạt động vô thức trong khi ngủ, xảy ra khi bạn uống nhiều rượu bia, mệt mỏi, tâm khảm rối loạn... Ảnh: Boldsky.
cảm xúc rơi tự tiện
Hiện tượng này tồn tại chỉ trong vài giây, người ngủ cảm thấy như bị rơi từ vách đá, ngọn núi, rơi xuống vực thẳm... Nó đi kèm cảm giác giật cơ lúc ngủ, khiến người ngủ tỉnh dậy ngay sau đó. Trong lúc này, cơ bắp của họ tạm thời bị bại liệt. nguyên nhân do ban ngày họ quá mỏi mệt, áp lực hoặc làm ăn quá sức.
Bóng đè
Đây là hiện tượng một người cảm thấy tỉnh táo nhưng không thể di chuyển và có cảm xúc tồi tệ như bị đè nặng lúc đang ngủ. Điều này thường xảy ra trước khi thức dậy. lí do là do một phần của não bộ điều chỉnh sự tỉnh ngủ thức dậy trước, trong khi những phần khác của não bộ giúp kiểm soát cơ bắp vẫn chưa làm ăn, khiến cơ thể không thể cử động.
Hiện tượng này không gây tử vong, nhưng có thể khiến bạn hoảng hốt sau khi tỉnh dậy hoàn toàn.
Tiếng nổ trong đầu
Hội chứng này là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến bạn nghe thấy một tiếng nổ lớn trong đầu xảy ra ngay sau khi ngủ. dù rằng không gây tổn thương về thể chất, triệu chứng này khiến người ngủ trải qua cảm giác kiêng dè và đắn đo như bị xâm nhập.
Ngáy
Triệu chứng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thậm chí gây tử vong trong một số trường hợp do làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim.
Theo Zing
»Mối nguy hiểm mà thai phụ bị tiểu đường phải chịu
»Sinh tố hoa quả làm tăng bệnh tiểu đường
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét